SWAN国分店の熊谷です。
朝晩は涼しくなってきましたが、昼間はやっぱり
暑いですね(;´Д`)
今日は、トマトについてお伝えしたいと思います♪
トマトにはリコピンが含まれており、
紫外線によるシミ・そばかすを予防し、身体の老化を
抑える効果もあります。
さらに、肌や粘膜を丈夫にし免疫力を高めてくれる効果も!
スライスしてカプレーゼにしたり、サラダに加えたり生で食べても
美味しいトマトですが、
生で食べるよりも、加熱をして火を通すことによって、
新陳代謝を高めるリコピンの吸収率が大幅にアップ!!
効果的に摂りたい方は、炒めたり煮込んだりするのがオススメです(´▽`)
●新栄店●
Making Beauty Salon SWAN 新栄店
鹿児島市新栄町9-1
サンキュー新栄店2階 整骨院庵隣
TEL 099-298-5533
●谷山店●
Making Beauty Salon SWAN 谷山店
鹿児島市上福元町3873-11
整骨院庵隣(※南高校前)
TEL 099-822-3355
●国分店●
Making Beauty Salon SWAN 国分店
霧島市国分中央1丁目14-2タウンヒル田畑1F
整骨院庵隣(※第一工業大学そば)
TEL 099-573-6833
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