皆さん、こんにちは。
SWAN新栄店の大山です。


もうすぐ、4年に一度のシルバーウィークがやってまいりますね！
みなさん、どのように楽しまれますか？お仕事の方もそうでない方も体調にお気をつけくださいね☆



さて、皆さん「腸に良い食」を意識しておりますか？
腸に1番良い食材は「発酵食品」です！！
おもに5つあるので、まず1つ目の食材のご紹介をさせていただきます。


「チーズ」
チーズにはナチュラルチーズとプロセスチーズの2種類があります。羊や牛の乳を発酵、熟成させて
作るナチュラルチーズは乳酸菌が生きたままの状態。一方、ナチュラルチーズを加熱、殺菌して作る
プロセスチーズは、発酵が止まり乳酸菌が減少したもの。
美腸効果を求める場合は、ナチュラルチーズを食べましょう★

カマンベールチーズ・モッツァレラチーズ・クリームチーズ・パルメザンチーズなどナチュラルチーズです。

●新栄店●
Ｍａｋｉｎｇ　Ｂｅａｕｔｙ　Ｓａｌｏｎ　ＳＷＡＮ　新栄店
鹿児島市新栄町９-１
サンキュー新栄店２階　整骨院庵隣
ＴＥＬ　　099-298-5533

●谷山店●
Ｍａｋｉｎｇ　Ｂｅａｕｔｙ　Ｓａｌｏｎ　ＳＷＡＮ　谷山店
鹿児島市上福元町3873-11
整骨院庵隣（※南高校前）
ＴＥＬ　　099-822-3355

●国分店●
Ｍａｋｉｎｇ　Ｂｅａｕｔｙ　Ｓａｌｏｎ　ＳＷＡＮ　国分店
霧島市国分中央1丁目14-2タウンヒル田畑1Ｆ
整骨院庵隣（※第一工業大学そば）
ＴＥＬ　　099-573-6833